Lazy Triathlon:
dlouhý triatlon rozložený
na celý měsíc.
Zurich Insurance Slovensko dalo zaměstnancům měsíc na to, aby společně zvládli plný triatlon. Lidi to udrželo v pohybu a HR přitom neotevřelo jedinou tabulku.
Zurich Insurance Slovensko
Jak dostat do pohybu celou firmu, ne jen běžce?
Většina firemních sportovních výzev má stejný problém: zapojí se ti, kdo sportují i tak. Ostatní se dívají, případně nemají žádný zájem. Tým Zurich Insurance Slovensko chtěl výzvu, která bude znít dost ambiciózně na to, aby zaujala — a zároveň bude splnitelná pro kohokoli.
Řešením byl Lazy Triathlon: plné triatlonové vzdálenosti — 3,8 / 180 / 42,2 km — ale rozložené na celý měsíc. Každý účastník měl během června zvládnout tři disciplíny v libovolném tempu a pořadí.
Za 30 dní to znamená zhruba 6 km na kole a 1,4 km běhu denně — tedy vzdálenosti, které zvládne i úplný začátečník.
Do pilotní vlny se zapojilo 30 zaměstnanců a 15 z nich zvládlo všechny tři disciplíny v plné vzdálenosti. Několik z nich nám potvrdilo totéž: sportovat chtěli už předtím, chyběla jim však motivace a konzistentnost — a tu jim dala výzva.
Jak byla výzva nastavená.
Mechanika Exyno je vždy stejná — podívejte se, jak funguje →. Tady je konkrétní konfigurace Zurichu.
Tři disciplíny, plné vzdálenosti
Plavání 3,8 km, kolo 180 km, běh 42,2 km. Každá disciplína se počítala samostatně, pořadí ani tempo nebyly předepsané.
Jeden měsíc, otevřená registrace
Výzva běžela celý červen. Pozvánka odešla firemním e-mailem s odkazem na registraci — bez seznamů účastníků a bez ručního zakládání účtů.
Jeden koordinátor, nula tabulek
Výzvu spravoval jeden člověk. Účastníci si aktivity zapisovali sami, přímo v aplikaci.
Takto vypadal průběh výzvy v Exyno
Žebříček, pokrok v jednotlivých disciplínách a účast — v reálném čase, pro koordinátora i účastníky.
Exyno vnímáme jako praktický doplněk k rozvojovým aktivitám. Pomáhá přenést cíle z tréninků a workshopů do každodenní praxe a díky pravidelnému sledování pokroku podporuje dlouhodobou motivaci a konzistentnost.
Chuť sportovat měli. Chyběla jim konzistentnost.
Reporting aktivit v aplikaci Exyno je rychlý a intuitivní, takže mi nezabírá zbytečně čas. Oceňuji přehledné statistiky a možnost sledovat vlastní pokrok. Velkým plusem je rozmanitost výzev – nemusíte být sportovec, abyste se mohli zapojit a pobavit se.
Na výzvě se mi líbila hlavně jednoduchost aplikace Exyno – aktivity se daly jednoduše zadat ručně. Motivovalo mě to sportovat i ve dnech, kdy se mi moc nechtělo, a zároveň jsem se cítila víc propojená s kolegy, se kterými jsme si navzájem sdíleli zážitky a pokroky ve výzvě.
Na této výzvě mě nejvíc oslovilo, že byla nastavená tak, aby se do ní mohl zapojit opravdu každý. I kolegové, kteří běžně sportují mnohem méně, dokázali během sledovaného období nasbírat překvapivě vysoké vzdálenosti a aktivní minuty. Výzva přirozeně spojila kolektiv, motivovala další lidi k pohybu a vytvořila spoustu pozitivních témat ke společným rozhovorům.
Co jsme se naučili — a co bychom zopakovali
Ambiciózní název, dostupný cíl
Vzdálenosti dlouhého triatlonu přitáhly pozornost, „rozložené na měsíc" odstranilo strach. Právě tento kontrast rozhodl o účasti.
Volba, ne povinnost
Kdyby byla sportovní aplikace jedinou cestou, vypadli by právě ti lidé, kvůli kterým výzvu děláte — ti, kdo zatím nesportují pravidelně.
Bez připomínání to vyprchá
Měsíc je dlouhá doba a nadšení z prvního týdne samo nevydrží. Doporučujeme alespoň týdenní rytmus komunikace.
Chcete podobnou výzvu i u vás ve firmě?
Lazy Triathlon je jen jeden z formátů — stejně snadno postavíte turistickou, plaveckou nebo úplně vlastní výzvu. Pilot je zdarma, bez platební karty.